股関節とは胴体と両脚を繋いでいる関節のこと。 上半身を支え、立つ、歩く、走る、座るといったあらゆる動作をサポートしています。 骨同士を繋ぐ関節の可動域を広げて柔軟に保つことがとても重要です。 私たちの体の中で特に負荷がか […]
